О конных прогулках
«Хорошая невеста имеет цену, а хороший конь – бесценен»
Перечислять плюсы от занятия верховой ездой можно до бесконечности. Ведь недаром древние кочевники отличались исключительным здоровьем и выносливостью по сравнению с нами. Безусловно, на это влияло множество причин, они проживали в суровом климате, на них воздействовали постоянные психологические и физиологические факторы, им приходилось беспокоиться о выживании и подготовке к зиме. Лошадь испокон веков была центром духовной и экономической жизни кыргызских племен, и о ней сохранились упоминания в национальном фольклоре, украшениях и предметах быта.
Подобный образ жизни и климатические условия с резкими похолоданиями и заморозками исключительно суровы, и кочевники передвигались только на лошадях и верблюдах, и жизнь без них была немыслима. Сказания, легенды, пословицы и, разумеется, легендарный эпос «Манас», все в один голос прославляют лошадь и рассказывают, как выбрать себе коня под стать, как разводить и ухаживать за лошадьми. Недаром именно кочевники считаются лучшими экспертами в разведении и содержании лошадей. Не менее интересно то, что исторические и литературные герои, легендарные герои и кочевники, защищавшие свое племя, повергавшие в страх врагов – все свои подвиги совершали исключительно в седле.
«Из вороной стали удила. Оттянуты они к земле,
Земля, где коснется копытами он,
Взрывается, даже если камни там….
Он словно облако, вдруг поднявшееся над руслом реки,
Что за животное – мчится как ветер он!».
Восхищается Аккулы красотой коня Манаса на страницах знаменитого эпоса.
Мы хотим привести вам несколько полезных факторов от конной езды:
- Активный теплообмен между вами и таким крупным животным во время езды стимулирует кровеносную систему. В отличие от передвижения на транспортном средстве вы постоянно будете находиться в движении, что также способствует развитию координации.
- Также давно известно, что общение с животными помогает людям побороть неуверенность в себе. Высокая мораль и забота о братьях наших меньших это важный критерий развития современного человека.
- Верховая езда – это спорт, отдых и образ жизни в одном лице. Конная прогулка это прекрасная возможность снять накопившуюся усталость, забыть на время о повседневных заботах и стрессе.
- Подобный вид активности способствует улучшению мышечного тонуса организма. Человек, сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, напрягает мышцы спины и пресса, чтобы удержать равновесие и сохранить осанку. При этом вы можете сами подбирать необходимый вам объем нагрузки. Человек, восстанавливающийся после травмы, может кататься на лошади для восстановления организма, в то время как здоровый спортивный человек может значительно повысить свою выносливость, участвуя в длительных прогулках и конных заездах.
- Верховая езда оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную, нервную и пищеварительную системы. При верховой езде сердце и легкие не перегружаются.
Как результат вы приобретете массу приятных впечатлений от прогулок и общения с лошадью, изящную осанку и избавитесь от неприятных воспоминаний и эмоций. О них немного подробнее:
Правильная осанка. Признайтесь, ведь наверняка, как и большинство людей во всем мире, вы слишком много проводите время за компьютером, либо по желанию либо обязывает работа, но это делать не рекомендуется. Для всех хронических заболеваний спины лучшее лекарство - это верховая езда! Сидеть на лошади это постоянное удерживание вашей осанки и поддержание правильной посадки, ведь вы должны сидеть в седле как влитой, чтобы лошадь чувствовала вас и слушала ваши команды. Спина должна быть прямой, а упор веса - на ягодицы!
Антидепрессант: Здесь вам и смена окружения, и интересная обстановка, Вас ожидает прогулка на свежем воздухе и дружеское общение с вашим спутником - лошадью.
Этот вид спорта полезен тем, кто ведет малоактивный образ жизни (на работе — за столом, дома — на диване). Ведь верховая езда стимулирует мышцы ног и спины, ответственные за движение.
Чтобы создать хорошую дружескую связь с лошадью вам необходимо следовать нескольким простым советам:
- Не делайте резких движений, тихонько заговаривайте с лошадью, пытаясь обратить на себя ее внимание;
- Любые манипуляции с лошадью нужно проводить исключительно с левой стороны (седлать, садиться и слазить с лошади). Помните, что лошади плохо видят, и приучены к седланию с левой стороны. Внезапно, появившись, справа, вы можете напугать животное.
- Будьте дружелюбны, не делайте резких движений и не подходите к лошади сзади. Разговаривая с лошадью, положите свою руку ей на морду, чтобы почувствовать ее настроение и отношение к вам.
- Для путешествий, мы тщательно выбираем лошадей с покладистым характером и крепкими нервами, что гарантирует приятный отдых, психологическое и физическое удовлетворение.
Разнообразие ландшафта Кыргызстана добавляет незабываемое впечатление при путешествии верхом на лошади, в окружении гор и в гармонии с природой. Подобные поездки позволят вам окунуться в атмосферу древней кочевой культуры, проникнуться их бытом и философией, ведь недаром до нас дошли многочисленные пословицы и поговорки, связанные с лошадьми. «Лошадь – это крылья кочевника» и занесут они туда, куда вовек ногами не дойти. «У кого нет коня, у того нет ног», и многие другие. В данный момент в Кыргызстане проживают 360 тысяч лошадей самых различных пород, форм, цветов и окрасов.
Автор: I'm Nomad
www.im-nomad.com
